Grossesse en mouvement : les bienfaits de l’activité physique
Avec Lucie Verhnes, ostéopathe, découvrez les bienfaits de l’activité physique pendant la grossesse et apprenez à bouger en toute confiance. Cet atelier, ouvert à toutes les futures mamans, vous permettra de mieux comprendre les transformations de votre corps, d’identifier les douleurs fréquentes de la grossesse et de découvrir des conseils pratiques pour les soulager. L’atelier se terminera par une séance d’exercices doux de mobilité et d’étirements adaptés à la grossesse.
- Public : femme enceinte, quelque soit le terme de la grossesse
- Lieu : Maison de la Parentalité au 43 avenue Henri Ginoux
- Gratuit sur inscription – réservé aux Montrougiennes
- Prévoir une tenue confortable