Prévention canicule
Des conseils pour bien se préparer et un dispositif pour les personnes sensibles
La Ville de Montrouge par l’intermédiaire de son Centre communal d’action sociale met en place du 1er juin au 15 septembre un dispositif prévention canicule qui vise à venir en aide aux personnes vulnérables, pour le cas où l’on connaîtrait pendant trois jours de suite, un épisode de fortes chaleurs persistant la nuit (31° le jour, 21° la nuit).
Le dispositif prévention canicule
Qui est concerné ?
- les personnes âgées
- les personnes en situations de handicap
- les personnes isolées, dépendantes ou fragiles.
Comment en bénéficier ?
S'inscrire en ligne ou se renseigner auprès du Centre communal d’action sociale.
Quels interlocuteurs pour en parler ?
- Que faire en cas d’urgence ? Appeler le 15 ou le 18
- Numéro canicule : 0800 06 66 66 (appel gratuit, du lundi au samedi de 8h à 19h)
Sante.gouv.fr/canicule
- Numéro du Centre communal d’action sociale de Montrouge : 01 46 12 74 10
Pôle santé et solidarité Claude Manonviller - 5-7, rue Amaury Duval 92120 Montrouge
Du lundi au vendredi de 8h30 à 11h45 et de 13h30 à 17h15
Tous les jeudi après-midi
En cas de déclenchement du plan canicule par la préfecture
Ouverture de lieux rafraichis :
- La résidence La vanne – 60/62 rue de la Vanne
Ouverture tous les jours, il est même possible de participer à des ateliers adaptés aux fortes chaleurs (sur réservation)
Contacter préalablement l’établissement au 01 46 56 18 72 de 9h à 18h - La Médiathèque
Le mardi de 14h à 19h30, mercredi de 10h à 17h30, jeudi de 14h à 17h30, vendredi de 14h à 19h30, samedi de 10h à 17h30. - Le Beffroi, foyer bar
Du 7 juillet au 28 août de 14h à 17h - La résidence Théophile Gauthier - 28 rue Gabriel Péri
Ouverture tous les jours
Contacter préalablement l’établissement au 01 46 54 02 78 de 9h à 18h - Les parcs et les jardins en nocturne
Des services à domicile pour faciliter le quotidien des personnes fragiles : livraison de repas à domicile, téléassistance, aide et accompagnement. Auprès du service Autonomie à Domicile : Tel 01 46 12 74 26 ou 01 46 12 74 19 . service.autonomie@ville-montrouge.fr
En cas de températures anormalement élevées, un interlocuteur de la mairie prend régulièrement contact avec les personnes inscrites sur le registre canicule pour s'assurer de leur bonne santé et transmettre les recommandations sur les conduites à tenir en cas de fortes chaleurs.
Des points d'eau à disposition des habitants
- Deux à l'Hôtel de Ville
- Un au square Robert Schuman
- Un à la place des Etats-Unis
- Un sur les allées Jean Jaurès
- Deux au square Renaudel
- Un au square du Général de Gaulle
- Un au square Jean Moulin
- Un au square Robert Doisneau
Quelques conseils pour passer un bon été
Adopter les bons gestes au quotidien
- Rafraichissez régulièrement votre visage et votre corps (brumisateur, douche ou un bain sans vous sécher…)
- Assurez une légère ventilation sur votre corps (ventilateur, éventail…)
- Portez des vêtements légers (de couleurs claires, amples et en coton de préférence), un chapeau ou une casquette
- Buvez régulièrement de l'eau même sans avoir soif (au moins 1,5 litre par jour, sauf prescription médicale), ne consommez pas d'alcool
- Mangez normalement et privilégiez les fruits et les légumes riches en eau (pastèques, poires…)
- Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien si votre traitement médical est adapté à la chaleur
Maintenir votre habitation à l'abri de chaleur
- Fermez vos volets et vos fenêtres pendant la journée
- Equipez vous de rideaux isolant des rayons du soleil
- Aérez les pièces en début de nuit lorsqu'il fait frais (de 22h à 7h)
- Contrôlez le bon fonctionnement de vos appareils électroménagers (réfrigérateur…)
Eviter les activités physiques
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes entre 10h et 18h
- Evitez les efforts importants (sport, jardinage...)
Rester en contact
- Donnez régulièrement de vos nouvelles à votre entourage
- Ecoutez les conseils donnés aux actualités (presse, télévision, radio, internet...) et notamment Météo France
S'inscrire au dispositif canicule de la Ville de Montrouge
En cas de température anormalement élevées, un interlocuteur de la mairie prendra régulièrement contact avec vous.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui :
- Par courrier : Centre communal d'action sociale - 5, rue Amaury Duval - 92121 MONTROUGE Cedex
- Par courriel : service.autonomie@ville-montrouge.fr
- Sur place au Centre communal d'action sociale : 5, rue Amaury Duval. Du lundi au vendredi de 8h30 à 11h45 et de 13h30 à 17h15. Fermé le jeudi après-midi
- En ligne