Comment bien s'hydrater quotidiennement en période estivale ?

On le sait, l'hydratation est un point de vigilance essentiel dès lors que les températures augmentent. D'autant que parfois, la sensation de soif peut s'amoindrir.

Mais au-delà de la quantité recommandée par jour, comment choisir l'eau la plus adaptée ?

Qu'en est-il de l'eau du robinet ?

Cette conférence vous propose de faire le point sur ces sujets. Elle vous livrera également des clés pour varier les boissons tout au long de l'été.

Rendez-vous : Jeudi 2 juillet à 15h00 à la Maison des Seniors

Tarif : gratuit

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