Atelier de Sophrologie pour les parents
Maison de la parentalité
Gratuit. Cliquez ici pour vous inscrire.
Venez avec vos attentes, vos questionnements de parents, votre fatigue… et repartez avec un souffle nouveau.
Pour une séance ou pour deux séances, venez participer à l’atelier de sophrologie entre parents.
Offrez-vous une pause, un moment de répit, un moment pour soi en groupe. Trouvez de l’écoute, du partage et une nouvelle expérience.
Flavie LEBLANC, sophrologue - psychopédagogue, vous accompagne à travers des exercices de sophrologie, accessibles à tous les parents.
La séance associe des mouvements debout de relaxation dynamique, des exercices de respiration et de méditation. Chaque séance permet également d’échanger autour d’un thème.
Chacun expérimente à son rythme, pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver ses ressources intérieures.
- Dates : les jeudis 8 et 15 octobre (une inscription pour chaque séance)
- Horaires : de 18h30 à 20h.
- Public : Atelier pour les parents montrougiens uniquement
- Lieu : 43 avenue Henri Ginoux
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