*Un dispositif spécifique

En cas de températures anormalement élevées, un interlocuteur de la Mairie prendra régulièrement contact avec vous. Donnez dès aujourd'hui vos coordonées afin de bénéficier de ce service pendant tout l'été.

Conditions d'acceptation : avoir plus de 65 ans et être seul et/ou handicapé.
Inscriptions (CCAS) au 01 46 12 74 51 du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30.
N°vert (Ministère de la santé) : 0 800 06 66 66 du lundi au samedi de 8h à 20h

Numéros utiles en cas d'urgence.
· Le 15 : Un professionnel vous indique la conduite à suivre et vous envoie une équipe du SAMU
· Le 18 : Les pompiers interviennent chez vous et font le lien avec les autres services d'urgence
· Le 112 : Un interlocuteur vous envoie une équipe pour tout type d'urgence (médicale, police…)

Quelques conseils pour passer un bon été, ne vous laissez pas surprendre par la chaleur

Bien se préparer à la chaleur estivale…

• en achetant un brumisateur d'eau ou un rafraîchisseur d'eau ainsi qu'un ventilateur
• en contrôlant le bon fonctionnement de mes appareils électroménagers, notamment le réfrigérateur
• en vérifiant que mes stores ou mes volets ferment bien, et que mes rideaux isolent bien des rayons du soleil
• en vérifiant que'on possède bien des vêtements adaptés
• en repérant les endroits climatisés situés près de chez moi
• en s'inscrivant au dispositif* mis en place par la ville de Montrouge

Mieux se protéger pendant l'été…

• en écoutant régulièrement les conseils donnés pendant les actualités télévisées, radiophoniques ou en lisant la presse
• en fermant les volets, les fenêtres pendant la journée et en aérant les pièces vers la début de la nuit lorsqu'il fait frais
• en évitant les efforts trop importants (sport, jardinage…)
• en s'habillant avec des vêtements légers (de couleurs claires, amples et en cotons de préférence) et en portant un chapeau ou une casquette lorsqu'on est au soleil.
• en restant à l'ombre
• en se rafraîchissant régulièrement le visage et le corps
• en buvant de l'eau régulièrement (au moins 1,5 litres par jour sauf prescription médicale contradictoire) et en mangeant des fruits et légumes riches en eau (pastèques, poires…)
• en sortant avant 10 heures et après 18 heures
• en mangeant comme d'habitude
• en contactant un proche ou un médecin en cas de malaise,
• en demandant à son médecin ou à son pharmacien si son traitement médical actuel est adapté à la chaleur