Vous pouvez intégrer cette page à vos favoris dans votre espace personnalisé TIM. Connectez-vous ou créez votre accès TIM.

Remise en forme

Partager

Pour une remise en forme, il y a aussi une salle de fitness, une salle de musculation, un sauna et un hammam.

Une salle de fitness

Des appareils de cardiotraining et de musculation

L’Aquapol dispose d’une salle de fitness climatisée où vous trouverez plus d’une vingtaine d’appareils de cardiotraining et de musculation. Vélos, vélos elliptiques, rameurs, tapis de courses, steppeurs sont adaptés à tous les exercices cardio tandis que les machines “filo-guidées” et les haltères permettent de développer ses capacités musculaires. Parmi les nouveaux appareils à votre disposition depuis juin 2016, vous trouverez des vélos, elliptiques et rameurs connectés qui vous permettent en autre de suivre à partir de votre Smartphone, l’évolution de votre pratique sportive, reproduire des parcours extérieurs habituels ou vous défier avec votre voisin.

De quoi travailler son tonus en alliant les bienfaits de la natation avec ceux de l’entraînement physique ! N’hésitez pas à demander conseils sur place au coach sportif.

Une tenue de sport ainsi qu’une serviette à placer sur les sièges ou les bancs sont obligatoires.

Pour les plus de 18 ans

La salle de fitness est réservée aux plus de 18 ans ayant un abonnement ou une entrée “tout inclus”. Les usagers de cette salle ont également accès au hammam, au sauna et aux bassins lorsqu’ils sont ouverts.
En dehors des horaires d’ouverture des espaces de baignade, la salle de fitness est accessible aux abonnés ou aux personnes ayant préalablement acheté leur entrée sur la nouvelle borne automatique.

Pour accéder à la salle de fitness, rendez-vous à l’Aquapol muni :

  • D’un certificat médical de moins de trois mois
  • D’une photocopie de votre pièce d’identité

Tarif 2016 pour l’accès aux bassins, sauna, hammam et espace de remise en forme : 10,50 € / entrée, 40 € / mois, 422 € / an.

Accédez à la salle de remise en forme non-stop

Depuis le 4 janvier 2016, l’espace fitness de l’Aquapol est désormais ouvert de septembre à juin du lundi au vendredi, de 10h à 21h en continu, soit 2h 30 de plus par jour et le samedi de 9h30 à 19h30 en continu, soit une heure de plus. Le dimanche, la salle est ouverte de 8h à 13h.
Ces nouveaux créneaux (du lundi au vendredi de 10h à 11h30 et de 14h30 à 15h30 et le samedi de 11h30 à 12h30) sont proposés en « pratique libre » sans présence d’un éducateur sportif.

Conseils

Les non-initiés sont invités à prendre leurs précautions et à limiter la durée de leur bain de chaleur.

L'AquapolFit

Chaque trimestre, l’Aquapol organise des challenges sportifs reservés aux abonnés comme un 2 000 mètres rameur.

Le Sauna et le hammam

Pour éliminer les tensions musculaires ou la fatigue, vous pouvez vous détendre dans le sauna. Eprouvez la sensation relaxation et retrouvez un équilibre parfait. 
A l’écart des soucis quotidiens, ressentez le calme absolu au sein du sauna. Les vertus de cet univers sont multiples : votre peau est nettoyée en profondeur et purifiée, votre respiration est facilitée.

Pour les plus de 18 ans

Ces espaces sont réservés aux plus de 18 ans ayant un abonnement ou une entrée “tout inclus”. L’utilisation du sauna et du hammam est déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques, circulatoires et respiratoires. Les usagers du sauna et du hammam ont également accès à la salle de fitness et aux bassins lorsqu’ils sont ouverts.

En dehors des horaires d’ouverture des espaces de baignade, le sauna et le hammam sont accessibles seulement aux abonnés ou aux personnes ayant préalablement acheté leur entrée sur la nouvelle borne automatique.

Programme du coach

Cette salle peut être utilisée en complément de la natation. N’hésitez pas à demander conseils sur place au coach sportif.